锅里倒入色拉油,待温度起,倒入洗净沥干的牛腩,翻炒5-~10分钟,盛起备用。
用锅里剩下的油炒香姜葱蒜等大料,然后加入郫县豆瓣和冰糖,继续炒香。
将牛腩倒回锅中,一起翻炒,加入料酒和老抽。因为郫县豆瓣很咸,基本不需要再加盐,一点点老抽主要是提色。稍微翻炒一会,就可以加入热水,盖上锅盖中小火炖半小时。
加入切块的胡萝卜继续炖半小时。就可以起锅了。
这是用铸铁锅的操作,如果用高压锅,压20-30分钟应该就够了。