
面对一个崭新的食材时,努力去学习去掌握,诚然耗时耗力,却乐此不疲,觉得自己在向新的东西挑战。

牛尾骨要提前解冻

用盐胡椒腌制约半小时,撒上一层薄薄的面粉。

热锅加橄榄油,将牛尾骨煎黄,正反面,侧面都要煎。

西芹洋葱胡萝卜如图准备好,大蒜切成末

先炒洋葱西芹胡萝卜,中小火炒软,然后加大蒜末、香叶、百里香翻炒。

加入约250ml红酒,倒入煎好的牛尾骨,收汁,收到1半。

加水煮,大火烧开,小火炖煮约半小时。

加入去皮去籽的番茄。炖煮约半小时。

加入大块土豆再炖煮约15分钟。就可以装盘啦

软嫩酥烂,配上乡村核桃面包一起开吃吧。