宝爸在陪宝宝讲故事
我在厨房心安理得地做些快手晚餐
泡菜切碎 胡萝卜去芯切洋葱切丁 香肠切丁 金枪鱼罐头和辣酱备好
加入少量油 油烧热 下入洋葱和胡萝卜翻炒 改小火 继续翻炒
加入泡菜 中火炒香
炒到这种程度 打开金枪鱼罐头
把罐头中的油倒出去 在锅里加入金枪鱼翻炒
加入米饭和韩式辣酱 翻炒出香味 大概五分钟 出锅
煎一个鸡蛋吧
不建议蒜蓉辣酱 会很怪异
可以等出锅后再多加一些金枪鱼碎在炒饭上 也会很好吃
因为我们爸爸不喜欢吃生鸡蛋 所以两面煎熟
不过个人认为溏心的鸡蛋会更美味
不要加蒜
胡萝卜不喜欢可以不加 不过不是讲究营养均衡嘛😜