葱香咸味燕麦麸蛋糕

葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法
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葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法说明

一直在坚持杜坎减肥法,每天早上的早餐就是用木糖醇、脱脂牛奶做的燕麦麸蛋糕,现在想换个口味。以前最爱吃葱香咸味的烤饼,不妨试试用燕麦麸做出咸味的,说做就做。不用牛奶,也不用代糖,做出来就是那么的好吃,光闻一闻那个葱香味简直馋爆了!!!以下配方可以做大号6连模共24个小蛋糕的量。

葱香咸味燕麦麸蛋糕的食材和调料

燕麦440g
泡打粉1/2小勺
6g
鸡蛋6个(每个带壳约65克)
550g
约25g

葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第1步

    将所有粉类混合搅拌均匀 (燕麦麸、盐、泡打粉)

  2. 第2步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第2步

    敲入鸡蛋并打散

  3. 第3步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第3步

    倒入2/3清水搅拌均匀静置10分钟

  4. 第4步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第4步

    静置10分钟后面糊会变得很干,继续倒入剩余的清水搅拌均匀,再静置10分钟

  5. 第5步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第5步

    这时,可以摆放纸杯和模具了,烤箱150°预热

  6. 第6步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第6步

    放入葱花搅拌均匀

  7. 第7步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第7步

    开始舀面糊啦

  8. 第8步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第8步

    面糊舀入纸杯八分满

  9. 第9步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第9步

    送入烤箱中下层,烤箱时间调成40分钟

  10. 第10步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第10步

    15分钟后,开始膨胀了

  11. 第11步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第11步

    20分钟的时候,飘香四溢,表面鼓鼓地跳动着,还能听到烤箱里面滋滋的响声

  12. 第12步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第12步

    30分钟的时候如果表面变淡黄就盖上锡纸,温度可调成160°继续烘烤8分钟,最后2分钟拿掉锡纸烤至表面金黄就可以出炉了!

  13. 第13步.葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第13步

    无油、无糖、高蛋白的葱香咸味燕麦麸蛋糕等着你来宠信它呢!“现在的我外焦里嫩,香味诱人,减肥佳品,快来吃我吧!”

小贴士

1.鸡蛋一定要用大的洋鸡蛋,因为蛋白多哦。
2.清水不能一次倒完,先倒2/3的清水搅拌后,这时的面糊比较稀,因为燕麦麸吸水强,静置10分钟会变得很干,再倒入剩下的清水搅拌并静置一会儿。
3.烤箱温度根据自家烤箱脾气而定,咱家的用的是烤箱专用温度计,显示150°最佳。

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