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小雪汤:栗子玉米煲西施骨
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对自己好一点总没错
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小雪汤:栗子玉米煲西施骨的做法说明
来自72物候元气生活
小雪汤:栗子玉米煲西施骨的食材和调料
生栗子
15个
生
玉米
1个
生
姜
3片
芡实
15克
淮山
20克
龙眼
7颗
西施骨(猪肩胛骨)
500克
小雪汤:栗子玉米煲西施骨的做法步骤
第1步.
西施骨飞水
第2步.
所有材料扔进锅里煲1.5-2小时
小贴士
1.适合所有体质
2.气血特别虚弱时,把猪骨换成鸽子
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