豆渣饼—营养丰富不浪费

豆渣饼—营养丰富不浪费的做法
9人浏览0人收藏
收藏

豆渣饼—营养丰富不浪费的做法说明

每当我们打完豆浆后,还剩下一堆的豆渣,扔了又觉得可惜,接下来小编要给大家介绍的是如何做到不浪费豆渣。
——小zoke的料理笔记

豆渣饼—营养丰富不浪费的食材和调料

黄豆200g
面粉3汤匙
打泡粉5g
适量
食用盐适量
榨汁机一台

豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤

  1. 第1步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第1步

    准备好材料,如图所示

  2. 第2步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第2步

    黄豆泡软(至少3个小时以上)加入榨汁机内

  3. 第3步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第3步

    大概打1分钟左右

  4. 第4步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第4步

    打细腻后开盖倒出豆浆

  5. 第5步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第5步

    豆浆加入小锅中,加入白砂糖,加热至沸腾,倒入杯中

  6. 第6步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第6步

    取出榨汁机滤网中的豆渣(先挤干水份)碗中放入3汤匙面粉,5克泡打粉、食盐、葱花

  7. 第7步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第7步

    使用勺子搅拌均匀

  8. 第8步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第8步

    搓成球状,再一巴掌按成饼状

  9. 第9步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第9步

    锅中加入少许油,放入豆豆饼,两面煎黄

  10. 第10步.豆渣饼—营养丰富不浪费的做法步骤 第10步

    完成品!

小贴士

相信大家会做的比我还要好喔~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页