
爱吃肉的又有口福了,这道菜真的是好吃的骨头里,每次烧这道菜,还没等饭吃完,就已经盆子见底了。

猪肋排买的时候就让卖肉的帮你把一根肋条平均切成3块,回来洗干净后,和冷水一起放锅里煮,水开后,煮1分钟,取出

再洗干净,这样可以把猪肉上的脏东西和血水出干净

炒锅里油微热后,倒入冰糖,开中火,搅拌冰糖,一边用铲子可以把冰糖敲碎,让冰糖完全熔化,呈焦糖色

把猪肋骨倒下,开始炒糖色,这步很关键

等猪肋骨都上色后,加入葱姜继续翻炒出香味

加入1大勺(1tbsp)料酒,翻炒几下

加入2大勺(2tbsp)老抽,1大勺(1tbsp)生抽

加水刚刚没过肋骨,盖上锅盖,水开后,转小火慢炖

炖煮60分钟左右,用筷子去轻戳肋骨上的肉,若是可以很轻松的就戳进去,就说明肉已经酥了,这是就开大火,收汁

等到汁快收干,但不要完全收干,熄火,装盘,淋上汤汁,撒上白芝麻

这样一道蜜汁肋排就做好了,口水有没有留下来啊?

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猪肋排提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排排具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。