毛蟹年糕

毛蟹年糕的做法
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毛蟹年糕的做法说明

这也算是一道功夫菜了,平时在饭店里吃,大厨们都是开大油锅,才能烧的浓油赤酱,色香味全。我今天介绍如何在家里也能烧出同样的味道。

毛蟹年糕的食材和调料

毛蟹,差不多1.5-2两左右一只,雌的最佳4只
年糕,像手指那样的条状的最佳400克
适量
生抽,老抽,,料酒,醋适量

毛蟹年糕的做法步骤

  1. 第1步.毛蟹年糕的做法步骤 第1步

    处理毛蟹时,最怕它的两只大钳子,你只需小心的抓住它的四只脚,就不会被夹到了,然后,用牙刷把毛蟹通身刷干净

  2. 第2步.毛蟹年糕的做法步骤 第2步

    蟹洗干净后,用厨房剪刀,从屁股开始,把身体一剪二

  3. 第3步.毛蟹年糕的做法步骤 第3步

    剪开后,把屁股位置的盖子去掉,放在一边备用

  4. 第4步.毛蟹年糕的做法步骤 第4步

    这就是处理好的毛蟹

  5. 第5步.毛蟹年糕的做法步骤 第5步

    剪开的毛蟹,在切口处蘸上淀粉

  6. 第6步.毛蟹年糕的做法步骤 第6步

    把年糕也都滚上淀粉

  7. 第7步.毛蟹年糕的做法步骤 第7步

    锅里多倒点油200克左右,烧热后,开中火,先把毛蟹放入油锅炸,炸到金黄色捞起

  8. 第8步.毛蟹年糕的做法步骤 第8步

    再把年糕放入油锅炸,也是炸至金黄色捞起

  9. 第9步.毛蟹年糕的做法步骤 第9步

    把炒锅洗干净,重新放少量油,30克左右,油热后放入葱姜爆香

  10. 第10步.毛蟹年糕的做法步骤 第10步

    然后倒入毛蟹与年糕,喷入料酒

  11. 第11步.毛蟹年糕的做法步骤 第11步

    然后加入3大勺(2tbsp)老抽,1大勺(1tbsp)生抽,加水到与锅内毛蟹年糕齐平,关盖,开大火,等水开后,转中小火炖

  12. 第12步.毛蟹年糕的做法步骤 第12步

    大约10分钟后,开盖,用筷子轻戳年糕,如果年糕可以轻松戳入,说明已经糯了,这时加1大勺(1tbsp)糖,转大火收汁

  13. 第13步.毛蟹年糕的做法步骤 第13步

    等汁收的差不多了,加入1/4小勺(1/4tsp)醋,翻炒几下,就可以出锅

  14. 第14步.毛蟹年糕的做法步骤 第14步

    装盘时,先把年糕铺在下面

  15. 第15步.毛蟹年糕的做法步骤 第15步

    上面放毛蟹

  16. 第16步.毛蟹年糕的做法步骤 第16步

    最后撒上香葱

  17. 第17步.毛蟹年糕的做法步骤 第17步

    这样一盘味道正宗的毛蟹年糕就做好咯,趁热吃,年糕又软又糯,吸满了蟹的鲜味,年糕比蟹更好吃呢!

  18. 第18步.毛蟹年糕的做法步骤 第18步

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小贴士

1)螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

2)年糕的热量较高,是米饭的数倍。年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻,既补充营养,又对身体好。

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