
| 牛腱子 | 2斤 |
| 草果 | 1到2颗 |
| 甘草 | 两个 |
| 橙皮 | 一小撮 |
| 肉豆蔻 | 两个 |
| 小茴香 | 少许 |
| 桂皮 | 1到2片 |
| 白芷 | 2到3个 |
| 花椒 | 30~40颗 |
| 八角 | 两颗 |
| 豆蔻 | 两三颗 |
| 丁香 | 1到2个 |
| 甘草 | 2个 |
| 白胡椒 | 一小撮 |
| 高良姜 | 1到2片 |
| 葱 | 见图片 |
| 生姜 | 四五片 |
| 鸡汤 | 一锅 |
| 香菜 | 一把 |
| 盐 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
| 生抽 | 两三勺 |

把牛腱子在冷水中浸泡两个小时左右,可以使血水渗出来,同时准备高汤,我用的是一锅老母鸡的汤,没有的话开水也可以的

牛腱子尽量选牛筋多的,吃起来口感会嫩

牛肉泡水之后会没有那么红,可以看到水也变成红色的了,然后就是焯水

焯水的时候牛肉冷水下锅,锅里放姜,花椒可以去腥,也可以放一点料酒和香菜,会提香。大火煮开后继续煮5分钟左右,取出牛肉,立刻泡入冰水中,可以让牛肉更加紧实,大约泡二十分钟左右

所有香料放入鸡汤中开始煮,煮开后保持约十五分钟,然后把牛肉从冰水中取出,放入汤中,大火煮开15分钟后转小火,继续煮30分钟
取出牛肉,放置在空气中约两小时,使牛肉风干,这一步是为了给牛肉上色。

将牛肉再次放入锅中煮开,煮开后转小火煮40分钟后关火,将牛肉在卤料中浸泡,等卤料恢复到常温可放进冰箱冷藏浸泡,喜欢味道浓的可以泡20小时,喜欢淡点的12小时也 够啦

成品

成品