普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜的做法
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普罗旺斯炖菜的做法说明

味之道搬运

普罗旺斯炖菜的食材和调料

红椒一个
一个
两瓣
番茄3~4个
茄子一个
西葫芦一个

普罗旺斯炖菜的做法步骤

  1. 第1步.

    把大红椒放在火上烤到红椒的皮全部变糊后,迅速装到空碗里,盖上保鲜膜静置。十五分钟后,取出红椒,烧糊的红椒皮用手剥掉(剥好的红椒不要用水冲洗)。

  2. 第2步.

    剥好后的红椒、洋葱、番茄切丁,蒜切片。热锅后倒入橄榄油,加入蒜片炒香,再加入洋葱炒至半透明。之后再加入番茄丁、红椒丁、半杯水和一茶匙普罗旺斯香草,小火熬制十五分钟。

  3. 第3步.

    酱汁熬好后用搅拌机打成泥(或锅里多加半杯水,小火熬制四十分钟左右),取一个平底锅,在锅底铺平。

  4. 第4步.

    番茄、西葫芦和茄子切成每片大概2mm厚,按照环形装盘、调味。盐和胡椒适量,撒一小把香普罗旺斯香草,再淋点橄榄油,盖上锡箔纸送入烤箱。150度烤一小时后揭开锡箔纸,调到190度再烤半小时。

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