暖心姜茶，感冒必备

暖心姜茶，感冒必备的做法

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暖心姜茶，感冒必备的做法说明

这是我们家大人孩子感冒必备的茶饮，对于预防和治疗风寒感冒最合适不过，经常感冒的人不防多喝一些

暖心姜茶，感冒必备的食材和调料

生姜	6片
葱白	6个
葱须	6个
橙皮或者小金桔	两个
青柠檬	5片
冰糖	6颗

暖心姜茶，感冒必备的做法步骤

第1步.
所有食材准备好，清洗干净，橙皮切丝

第2步.
先将除橙皮以外的食材放入锅中煮开

第3步.
在将橙皮放入锅中

第4步.
中小火煮10分钟，汤汁颜色变深就可以了

小贴士

如果你除了头痛，头晕，无力，咽喉痛，还有咳嗽，也可以在原方子的基础上再加一些蒜头进去，在感冒期间要多食富含维生素C的食物，来增强抵抗力

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