刚拔了智齿，痛得不得了，只能吃温凉的软食，那就喝粥吧！丝瓜可以凉血活血，芫茜可以消炎止痛，每次牙痛吃完都会加速恢复！注意以下为四人份的粥，刚好一个宿舍都陪我吃哈哈！
丝瓜滚刀切小小块待用。芫茜的叶子摘下来洗净待用。豆腐切小小块待用。肉沫用料酒和酱油腌15分钟以上。
先煮粥！珍珠米淘洗干净用电饭煲的煮粥功能先煮1小时左右。
米开始煮软了，水不够可以加点开水。先倒入丝瓜再煮半个钟左右。
丝瓜变软后依次倒入肉沫，豆腐，芫茜，搅拌均匀，再煮十分钟。
加盐和鸡精调味！开吃！软软的牙痛也不怕！
牙痛的童鞋们记得放凉了再吃哦！