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海底椰玉竹汤
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静若幽兰1632
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海底椰玉竹汤的食材和调料
腔骨或
排骨
300-500克
天寒地冻
海底椰
、玉竹、
霸王花
、
百合
、
螺
片、
银耳
、
蜜枣
、
莲子
。
适量
海底椰玉竹汤的做法步骤
第1步.
其他材料泡半小时,螺片和姜片泡水三小时。
第2步.
腔骨和螺片姜片飞水
第3步.
蜜枣两颗
第4步.
煲四个小时
第5步.
镉水炖四个小时
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