

黄豆提前一天晚上泡上,第二天早上做,或者早上泡上晚上做

第二天把泡豆子的水倒掉,把清水和豆子放入豆浆机

用果蔬功能打四遍

打完是这样的

打完的豆浆用筛网过滤,我用的就是豆浆机配套的

滤出的豆渣放纱布里

再将豆渣用力挤,还能挤出好多豆浆,挤出的豆浆倒入之前过滤的豆浆里

把所有豆浆再过滤三遍

用厚底锅煮豆浆,我之前用电磁炉发现容易糊底,还是用火比较好,煮的过程要不停搅拌,火不要太大,开锅后再煮一会儿,不要开锅马上关火

开锅后再熬2-3分钟关火

关火后让豆浆冷却一会儿,我们准备30ml温水

内酯4g

用温水将内酯融化

将内酯溶液倒入阿迪锅内

这时豆浆温度差不多了,将豆浆拿高一点冲入内酯溶液中

用滤网撇去泡沫,不要再搅拌了,不要动

放入阿迪锅内保温,排气阀要放下,保温40分钟,不用插电哦,放里面盖紧盖子就好

完成

非常嫩

很完美哦,阿迪锅好帮手

里面也很嫩

准备汤汁配料,所有食材切丁

锅放少许油,放入葱爆香,放入胡萝卜炒一会儿,再放入香菇木耳,加入所有调味料和水,烧开,最后水淀粉勾芡,可以根据自己的喜好调汁哦

完成

用盛饭的勺子盛一碗豆腐脑

浇入汤汁,完成,这个量一家五口人可以一人一碗

完成