宝宝版无盐肉松

宝宝版无盐肉松的做法
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宝宝版无盐肉松的食材和调料

有机猪肉500克
料酒5克
5片
3克

宝宝版无盐肉松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝版无盐肉松的做法步骤 第1步

    猪肉切片,焯水,冷水下锅,水开后煮5分钟

  2. 第2步.宝宝版无盐肉松的做法步骤 第2步

    将焯好水的猪肉放入高压锅,高压锅里加开水,姜片,盐一点点,料酒一点点,上汽后压30分钟,保证高压锅里有足够的水

  3. 第3步.宝宝版无盐肉松的做法步骤 第3步

    我用料理棒直接打的,很快 没有料理棒就手撕,或者用擀面杖压

  4. 第4步.宝宝版无盐肉松的做法步骤 第4步

    烤箱,180度,烤,10分钟,中间可翻一次 然后,加了一点黑芝麻,再用200度烤5分钟,基本就好了,如果摸着还是有点湿,就再烤一会 如果没有烤箱,可以用电饼铛,可以用炒锅炒 总之,工具的匮乏并不能成为拒绝为宝宝做健康食品的借口

  5. 第5步.宝宝版无盐肉松的做法步骤 第5步

    出锅

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