做一枚能自制的女孩纸!💪🏻

做一枚能自制的女孩纸!💪🏻的做法
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做一枚能自制的女孩纸!💪🏻的做法说明

唯自制才能得到自由的人生啊喂!

不管是吃饭
还是学习
还是看书
还是练字
还是写日记
还是锻炼
还是吃零食
还是进行中的任何事情和爱好

体现自制力的地方无处不在!

近几年断断续续的在进行着减肥事业
虽然较以前些许有点小进步
但是对自己也越发的严格一些

近期状态不好
究其原因其实就是自己不够自制

高热量的食物吃多了
锻炼少了甚至中断了
该看的书没看
该学的东西没坚持学
一直在写的日记也拖延着越写越少
总之就是对自己一百个不满意

虽然现在已至严冬
最难减肥的季节
但既然状态如此
并且找到自己不开心的原因
那就从现在开始
管它三七二十几


#自制女纸Qの元气早餐#
#自制女纸Qの满足午餐#
#自制女纸Qの最好没有晚餐#
#自制女纸Qの开心飞起零食时光#

做一枚能自制的女孩纸!💪🏻的食材和调料

自制坚持
开心自由

做一枚能自制的女孩纸!💪🏻的做法步骤

  1. 第1步.做一枚能自制的女孩纸!💪🏻的做法步骤 第1步

    今年9月前后,状态比较好的时候拍的皂片。 第一阶段的目标就是自己。 控制饮食,增加运动,规律作息。

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