冬天来了 饭堂的菜都好凉而且很多油,正在减肥的我觉得带电饭煲回来自己做饭,低卡又好吃。
淘米 洗玉米 剥玉米粒 洗青菜 洗西红柿
全部食料一起放进电饭煲 按下煮饭键
饭快好的时候,把蛋打进去,盖上电饭煲。继续焖十分钟
把番茄皮去掉 搅拌
开吃啦
我没有添加油和其他调味料,重口味的朋友可以加酱油什么的,选择自己的口味