无油低脂可可戚风纸杯蛋糕

无油低脂可可戚风纸杯蛋糕的做法
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无油低脂可可戚风纸杯蛋糕的做法说明

用酸奶代替植物油更低脂健康,糖量已尽量降低了^_^
(^o^)丿

无油低脂可可戚风纸杯蛋糕的食材和调料

蛋白5个
细砂糖40g+10g
蛋黄5个
(牛奶)40g
酸奶40g
低筋面粉80g
可可粉8g

无油低脂可可戚风纸杯蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋白加40g糖打发,硬发

  2. 第2步.

    蛋黄+10g糖+水+酸奶,搅拌均匀

  3. 第3步.

    低粉+可可粉过筛,加入蛋黄糊搅拌均匀

  4. 第4步.

    蛋白糊分3次与蛋黄糊融合,用切拌的手法,不能划圈搅拌

  5. 第5步.

    装入纸杯,放入烤箱190度25分钟

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