香浓海鲜酥皮派

香浓海鲜酥皮派的做法
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香浓海鲜酥皮派的做法说明

Coles 2016三月刊

香浓海鲜酥皮派的食材和调料

#四人份
三文鱼中段(去皮)240g
白鱼 (或者其他鱼片 如龙利鱼片)400g
酥皮1.5张
大葱葱白2根
胡萝卜1根
青豆120g
小葱2根
鸡蛋1个
黄油50g
面粉2大勺
牛奶(全脂)625ml
奶油(light thickened cream)125ml
香叶一片
莳萝/洋茴香(dill)少许

香浓海鲜酥皮派的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热至200度。鱼肉去骨切块,大葱葱白切厚片,胡萝卜去皮,切成丁,小葱切碎,莳萝切碎。

  2. 第2步.

    将2种鱼片,大葱,胡萝卜,牛奶,香叶都放入一个大平底锅/炒锅内,开中低火加热至滚,转小火再加热2分钟至鱼肉半熟。关火。

  3. 第3步.

    把食材从锅内捞出来,放到可以放进烤箱的碗内(如果你打算做一整个,就放在一个大烤盘里,如果要分食就放在4个小烤碗里),香叶不要。将锅中的汤汁倒入另一个碗中。

  4. 第4步.

    平底锅内用中火融化黄油,加入面粉与黄油混合,炒2分钟成面粉糊,再倒入上一步的牛奶汤汁,轻轻搅拌5分钟,至汤汁烧滚并且变得浓稠。关火,放到一边15分钟待其冷却

  5. 第5步.

    将冷却好的汤汁倒入放有鱼块的烤盘/碗里,加入青豆,葱碎,莳萝,奶油,用盐和胡椒调味。

  6. 第6步.

    取一张冻酥皮,切成能覆盖烤盘/碗稍大一点的大小。可以用刀在酥皮上轻轻划出装饰的波浪纹,如有剩余的酥皮可以割成鱼的形状。将切好的酥皮覆盖在烤盘/碗上,再将切成鱼形的小酥皮放在上面。打一个鸡蛋,将蛋液刷在酥皮上,进烤箱烤12-15分钟,至酥皮金黄蓬起后取出即可。

小贴士

取出后建议晾5分钟,不然外面的烤盘/碗还很烫,尤其是用小碗装的,容易烫伤。

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