健康油条

健康油条的做法步骤

1. 第1步.

   所有东西混合

2. 第2步.

   揉成面团，比较粘手，没有事继续

3. 第3步.

   醒个半小时左右，加入15g油继续揉成光滑面团

4. 第4步.

   揉成条状，双表面刷层油

5. 第5步.

   放好，用保鲜膜包裹好放冰箱冷藏一夜

6. 第6步.

   早上起来，回温半小时，然后切成2.5左右宽的长条，二块对叠，筷子一压

7. 第7步.

   下锅（注意油温，油热后放个干筷子，如筷子起泡了就可以了）

8. 第8步.

   然后配上豆浆，吃起来

9. 第9步.

   美美的早餐有着落了