【山姆厨房】萝卜炖羊排

【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法
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【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法说明

羊肉性热,入脾胃两经,补气壮阳、有补脾肾、壮筋骨、祛风寒之功效。萝卜有消积化痰、解毒行气之功效;古人云:冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方。冬天饮食比较肥腻,经常吃萝卜能行气润肠,排毒养颜,为冬季食补之良方。山姆的羊排非常好,肥而不腻,不擅,肉质鲜嫩,用来做这道菜非常美味呢!

【山姆厨房】萝卜炖羊排的食材和调料

羊排
萝卜半根
红枣5-6颗
适量
枸杞适量
白胡椒粉适量
八角1个
适量
料酒适量

【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤

  1. 第1步.【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤 第1步

    准备好原材料

  2. 第2步.【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤 第2步

    将羊排洗净切块

  3. 第3步.【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤 第3步

    然后将羊排焯水,洗去血水,沥干水分备用

  4. 第4步.【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤 第4步

    锅中倒入油,烧至7分热,放入姜片、葱段和八角炒香

  5. 第5步.【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤 第5步

    倒入羊排翻炒片刻

  6. 第6步.【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤 第6步

    倒入热水和料酒,和羊排齐平,大火煮开,小火慢炖至羊肉可以用筷子戳透

  7. 第7步.【山姆厨房】萝卜炖羊排的做法步骤 第7步

    然后放入切成滚刀块的白萝卜,红枣、枸杞。再小火慢炖至萝卜酥烂即可,吃之前撒入适量白胡椒粉便是美味

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