薏仁绿豆玫瑰粥

薏仁绿豆玫瑰粥的做法
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薏仁绿豆玫瑰粥的做法说明

薏米绿豆粥具有清热利湿解毒安神的功效,而玫瑰花也有清热解毒的作用。自制一份清热解毒的早餐吧~

薏仁绿豆玫瑰粥的食材和调料

绿豆30g
百合30g
薏仁30g
粳米50g
玫瑰50g

薏仁绿豆玫瑰粥的做法步骤

  1. 第1步.薏仁绿豆玫瑰粥的做法步骤 第1步

    将以上各原料洗净同锅煮熟烂,加玫瑰糖放温服用。

小贴士

功效:绿豆清热解毒,百合润肺生津,薏仁清热利湿,粳米和胃,玫瑰活血化瘀、共食可清热利湿、健脾和胄

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