很喜欢咖喱的味道,所以自己做
鸡胸肉洗净切丁,倒入料酒,适量油,盐,淀粉,抓匀腌制
西蓝花提前焯熟,过凉水,会令口感和颜色更好。胡萝卜切丁,洋葱切之前用水冲洗(降低辣眼程度),切碎丁
土豆削皮,切丁,放入冷水浸泡,防止氧化
热锅放油,先放入洋葱翻炒,放入鸡丁,炒至鸡肉变白全熟
把土豆丁从水中捞出,放入锅中翻炒三到五分钟
倒入胡萝卜丁和西蓝花翻炒(西蓝花也可摆盘时放)
锅中倒开水,放入咖喱块(依个人口味)中火熬制粘稠
装盘享用吧~