不太懒的全营养咸鲜懒人餐之一锅呵成，电饭锅版

不太懒的全营养咸鲜懒人餐之一锅呵成，电饭锅版的做法步骤

1. 第1步.

   选择一些不爱出水的菜，根据食量适量选择种类，让口感更丰富一些。切成小丁，西红柿我不想吃西红柿酱拌饭，所以切了大块，挑皮也方便。 干贝买的是没有处理过的，会比较咸，所以我没有放盐，生抽也放得很少。 葱姜蒜切好备用

2. 第2步.

   开始热锅。 我用的是电高压锅，锅热好，和正常炒菜程序一样，油热后放入葱姜蒜，煸出香味。 按照菜软硬易熟程度，分别放入。 我的次序是干贝，扁豆，胡萝卜，土豆，西红柿，蘑菇酱，鱼肠。 有不喜欢吃胡萝卜的小宝宝，可以先放胡萝卜，炒得干点就没有胡萝卜味了 菜翻炒一会稍软后，加入生抽，白糖，尝一尝味道。口味自行掌握。

3. 第3步.

   味道调好之后，大米下锅，同时加水。水量自行调整。我家通常米水比例是1:2，因为菜里还会出水，所以水减一点点。加水后搅匀。 电高压锅按暂停，然后重新按米饭档。盖好盖子，等吃！

4. 第4步.

   懒人餐大功告成，水量刚好。米粒油汪汪的很有弹性。干贝的香气出来了，而且很软烂。 娃连吃三碗！！！