橘子吃完皮别扔,做成润喉橘皮酱,简直太好吃了!
吃完橘子就把橘子皮扔掉?
太浪费啦!
你可别小瞧这橘子皮
它可是好处多多的哦!
▽▽▽
本草纲目有记载:凡橘皮,入和中理胃药则留白,入下气消痰药则去白。
这橘皮不仅对健胃、祛痰、镇咳有很好的功效,而且它的抗氧化性很高,有助于排出体内毒素,还能降胆固醇,保护视力哦!
橘皮 | 半斤 |
白砂糖 | 2两 |
橘子皮要做成酱一点都不难,只要三个步骤就可以了。我们需要准备的食材有:半斤橘皮和二两白砂糖。
首先把橘皮冲洗干净,放到锅中开大火煮2分钟。2分钟后倒去第一道水,倒入清水再煮一次。这样可以去掉橘子皮的苦涩味。
同上
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大概10分钟后,捞出橘子皮过冷水,让橘子皮迅速降温。
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把橘皮盛出来,用小刀将橘皮上的白色筋膜刮干净。
同上
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都刮干净后,把橘子皮切成小块,现在请出我们的小帮手——榨汁机
把橘皮倒入榨汁机里,加2两白砂糖、150毫升的水一起搅拌。橘子汁的浓稠程度是做橘子酱的关键,水刚刚没过橘皮就可以
把搅拌好的橘皮汁倒入锅中,小火慢慢熬煮收汁
熬至酱汁粘稠时,美味的橘皮酱就做好了!不仅可以泡水喝,用来搭配面包味道也很不错哦
同上
看着这金黄的橘皮酱,你是不是也口水直流了呢?赶紧做来尝尝味道如何吧!