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减肥早餐
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海苔麻麻
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减肥早餐的做法说明
为减肥而吃~
减肥早餐的食材和调料
酸奶
350ml
澳洲新康力
麦片
一块
澳洲
蔓越莓
适量
减肥早餐的做法步骤
第1步.
杯中倒入酸奶
第2步.
放一块麦片和适量的蔓越莓即可
第3步.
完成
小贴士
不减肥的人士,可以换成牛奶哦~
麦片是不能用开水冲的,与国内的麦片不同。这个几乎不含糖。
蔓越莓可有效预防女性的妇科疾病~
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