蜂蜜芥末鸡腿配脆烤红薯

蜂蜜芥末鸡腿配脆烤红薯的做法步骤

1. 第1步.

   红薯切丁，铺在烤盘上，撒上椰子油，红糖，和盐调味。烤箱190度1小时，中途翻面

2. 第2步.

   鸡腿抹上盐和胡椒

3. 第3步.

   小碗中混合芥末籽酱，第戎芥末酱，蜂蜜和蒜蓉辣椒酱

4. 第4步.

   皮朝下放入煎锅，煎30分钟，中间不要动鸡腿

5. 第5步.

   鸡腿翻面，淋上一半的蜂蜜芥末酱

6. 第6步.

   将鸡腿放入烤箱，和红薯一起再烤15分钟

7. 第7步.

   红薯和鸡腿一起吃，搭配着剩下的蜂蜜芥末酱，完美！