下鸡胸,翻炒变色(我喜欢稍微焦黄的,下一步骤可见)
下黄瓜
下牛油果,可以加点水(煮面的水最好,可以稠一些)帮助牛油果软化
下米饭,撒盐,压一压牛油果,包裹米饭,翻炒均匀起锅
加了个荷包蛋,晚餐就这样解决啦(图中包括练后加餐🙈)
楼楼的菜谱大多是做便当,没有摆盘不要嫌弃卖相呀