酱爆巴沙鱼

酱爆巴沙鱼的做法
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酱爆巴沙鱼的做法说明

自从在超市被人喂了鱼片就一直不可自拔
回家决心一定要copy出来

于是有了第一个没半途而废的菜谱

酱爆巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼一条
半个
青椒一个
生抽两勺
料酒两勺
淀粉适量
适量
黄豆两勺
郫县豆瓣酱一勺
盐,精,适量
四瓣
现磨黑胡椒适量

酱爆巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    将解冻后的巴沙鱼片成四分之一手掌大小的鱼片。 放入料酒,生抽,淀粉,现磨黑胡椒和少量油调制好的腌料中腌渍半小时。

  2. 第2步.

    下锅小火煎腌好的鱼片,出锅时保留鱼身携带的汤汁

  3. 第3步.

    洋葱切成块状,蒜切末,黄豆酱与郫县豆瓣搅拌好,加一勺糖

  4. 第4步.

    重新起锅爆香洋葱和蒜末,放入酱料炒香后下入之前的鱼片和汤汁,转大火

  5. 第5步.酱爆巴沙鱼的做法步骤 第5步

    汤汁收至三分之一时放入切好的青椒,小心翻炒,至汤汁收浓时加适量鸡精和盐出锅

小贴士

1. 巴沙鱼身较嫩,不宜过度用力翻炒至碎,可轻轻移动锅使之受热均匀即可
2. 出锅时盐可省,酱料和腌料本身已经很咸了,根据个人口味进行调整是否加辣

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