金不换鸡肉手卷

金不换鸡肉手卷的做法
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金不换鸡肉手卷的做法说明

​我的好奇基因、发达的味蕾基因遗传给儿子,他每到一个城市会抽时间去寻找当地的人文历史和美味,回汕头也如此,逛逛小公园、西堤公园边走边拍,逛逛中西餐食材配送店,带些不常用认为趣眯的东东回家,比如黄芥末调味酱、酒曲、奶酪等,丢家里,问他买完打算做什么用,他随口而出:“ 留着没准哪天用得着 ”

让他把黄芥末调味酱带回宿舍自己摸面包吃,被他PS一番,这种酱要夹着肉或热狗吃才带劲,好吧,我真的好土,留着留着,某天真的用上呢,在做这个金不换鸡肉手卷时突然想起少了点什么?沙拉酱?酱油?都搭不上味,灵感往往瞬间出现......

金不换鸡肉手卷的食材和调料

面粉200克
胸肉100克
黄瓜半根
胡萝卜半根
酸萝卜半根
适量
适量
黄芥末调味酱适量
黑胡椒适量
生菜1棵
70克

金不换鸡肉手卷的做法步骤

  1. 第1步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第1步

    ​金不换鸡肉手卷 食材:面粉200克、鸡胸肉200克、酸萝卜1个、黄瓜半个、胡萝卜半个、生菜一棵、金不换一支、开水70克、黑胡椒、盐、油适量。

  2. 第2步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第2步

    鸡胸肉洗净后用厨房纸搽干,金不换洗净剪成碎片

  3. 第3步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第3步

    研磨上适量黑胡椒,稍作按摩,静止10分钟;

  4. 第4步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第4步

    撒上盐,按摩按摩鸡肉,淋上油拌匀,再裹上一层薄薄的生粉,继续腌渍;

  5. 第5步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第5步

    面粉过筛

  6. 第6步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第6步

    ​面粉装入容器中,边加开水边快速搅拌;

  7. 第7步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第7步

    再用手将面糊捏成不沾手的面团,盖上保鲜膜让它醒一会;

  8. 第8步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第8步

    腌渍后的鸡肉在入锅前,用餐叉扎些小孔;

  9. 第9步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第9步

    电饼铛选择“烤肉”功能预热;

  10. 第10步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第10步

    电饼铛底盘刷上一层薄油,铺上鸡肉

  11. 第11步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第11步

    电饼铛开启上下加入,这样烤肉时不需要半途开盖将肉翻面;

  12. 第12步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第12步

    醒过的面团分成5等份的小面团;

  13. 第13步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第13步

    擀成细长薄片,刷层油;

  14. 第14步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第14步

    再将面片卷起,擀成圆形;

  15. 第15步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第15步

    烤完鸡肉的锅正好来烙面饼,这回要慢火,选择“自主加热”功能,调160度;

  16. 第16步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第16步

    黄瓜、胡萝卜、酸萝卜、鸡肉分别切成细长条;

  17. 第17步.金不换鸡肉手卷的做法步骤 第17步

    来做手卷啦,面饼放在最底层,垫上生菜,再依次放上黄瓜、胡萝卜、酸萝卜、鸡肉齐上黄芥末调味酱,卷起即可食用。

小贴士

1、生鸡肉扎孔是给它松锦防止在烤的过程肉收缩;

2、烙面饼时锅里要多加些油,这样做出的饼才好吃;

3、看到锅里的面饼起小泡时可以翻面继续烙另一面;

4、美的MC-JCN30A电饼铛即可烤肉又能烙饼,一锅多能,太实用啦~

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