
冬天到了,来碗热腾腾的南瓜浓汤,健康又美味;而且还非常简单

先把南瓜洗淨,去皮切块,用沸水蒸15-20分钟把它蒸到软烂

将蘑菇切片、鸡腿肉切小块备用
起油锅,将鸡腿肉炒至8分熟,再将已蒸软的南瓜也下去炒,同时将南瓜按成醤。加一点水(水不要多)烧开,放入蘑菇煮一下

加盐、加多点糖,起锅后加点牛奶,並放上香菜点缀。完成!
1、南瓜一定要蒸软再做
2、水不要加太多,取南瓜天然的味道及浓稠感
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1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞的做法
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