干煸四季豆(无肉版)

干煸四季豆(无肉版)的做法
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干煸四季豆(无肉版)的食材和调料

四季豆500g
辣椒10g
麻椒20粒
花椒10粒
少许
生抽少许
少许
少许

干煸四季豆(无肉版)的做法步骤

  1. 第1步.

    将四季豆洗净淋干水分 掰成小段

  2. 第2步.

    锅内放入油 油温五成热时放入四季豆(一定要淋干水分 有水分容易炸锅伤人)

  3. 第3步.干煸四季豆(无肉版)的做法步骤 第3步

    四季豆炸到表皮起泡 颜色变深的时候就好了 在这期间要中小火慢炸 豆角一定要炸透 不熟的豆角吃完会中毒

  4. 第4步.干煸四季豆(无肉版)的做法步骤 第4步

    起锅锅里放入少许油 油热后放入干辣椒段 麻椒花椒 葱姜蒜末炒出香味后放入炸好的四季豆煸炒 接着放生抽和少许盐和糖翻炒 出锅前放少许鸡精

小贴士

1 四季豆在入锅炸之前一定要保证表皮没水 这样入油锅不会炸锅 避免烫伤
2 四季豆一定要炸透 豆角中含有皂苷成分不熟人吃后会毒 炸的时候全程要中小火

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