每次在超市只要遇到西兰花都会被它的漂亮模样所吸引，百度了一下它的营养价值和功效竟然是如此的全面厉害👍所以经常吃它就可以美容又排毒抗癌了👍👍👍👍👍
准备好材料，西兰花切好洗净，用一个小锅放水煮沸。
水开后放入西兰花，待煮开后延时两分钟，口感会偏软，喜欢脆口感的煮沸后一分钟关火即可捞出。
拌入喜欢的酱料，加点日本刺身酱油也不错，根据个人口味调入。
即刻享用一份自然美味又营养丰富的早餐啦！
