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番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉
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五瓣丁香厨娘
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番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的食材和调料
鸡
胸肉
100g
番茄酱
18g
盐
1.3g
橄榄油或
花生
油
4g
胡椒粉
0.5g
番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的做法步骤
第1步.
鸡胸肉加入葱姜,用水煮到基本熟
第2步.
用手撕成丝,越细越好!
第3步.
按比例加入油,盐,番茄酱,胡椒粉,腌制十到二十分钟
第4步.
烤箱预热垫锡纸后放入鸡丝,烤至比较干
小贴士
如果有黑胡椒碎代替胡椒粉女儿感觉更好吃
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