实栗家传的筑前煮【逃避可耻却有用】

实栗家传的筑前煮【逃避可耻却有用】的做法步骤

1. 第1步.

   菜谱在此

2. 第2步.

   鸡胸肉去皮切丁（3、4cm） 莲藕去皮切片，浸泡在水中 菌菇洗净 胡萝卜去皮切滚刀块

3. 第3步.

   热锅坐油下鸡肉，肉半熟之后把A部分的酱汁混合倒入锅里，翻炒均匀盛出待用。

4. 第4步.

   接着炒胡萝卜，莲藕，菌菇。加水炖，水开后转小火加盖煮5分钟。把剩余部分的酱汁和鸡肉加入，小火炖。等食材全部软烂即可出锅。