太子参虫草花骨头汤

太子参虫草花骨头汤的做法
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太子参虫草花骨头汤的做法说明

太子参又名孩儿参,药性平和,味甘。健脾养胃 虫草花 降糖降脂

太子参虫草花骨头汤的食材和调料

太子参10克
虫草8克
薏仁米10克
芡实15克
茯苓10克
蜜枣8克

太子参虫草花骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.

    太子参、薏仁米、芡实、茯苓浸泡1小时,虫草花浸泡10-20分钟

  2. 第2步.

    排骨洗浸飞水

  3. 第3步.

    把所有食材洗净同排骨一起入锅大火煮沸后改温火再煲1.5-2小时

  4. 第4步.

    起锅前10分钟加入盐调味即可

小贴士

虫草花孕妇不宜。
有经验的朋友,可以自己购买,一般的超市和菜场都可以备齐
没经验或嫌麻烦的朋友也不用担心,我的小店有配置好的汤料包,淘宝搜店铺"真味汤馆"即可.

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