全麦坚果软欧包

全麦坚果软欧包的做法
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全麦坚果软欧包的做法说明

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B3、B6,钙、铁丶锌等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。因面粉中含有粉碎的麸皮,口感较一般面粉粗糙,但麦香味更浓郁,对身体更健康。

全麦坚果软欧包的食材和调料

全麦粉(带麸皮颗粒)100g
高筋粉200g
细砂糖30g
2g
奶粉15g
鸡蛋30g
酵母3g
淡奶油80g
牛奶90g~110g(按面粉量添加)
黄油15g
各类坚果或果脯坚果适量切碎微烤晾凉备用

全麦坚果软欧包的做法步骤

  1. 第1步.

    将除黄油外的所有材料揉成光滑的面团,加入切小块的黄油揉匀,加入果仁碎继续揉至完全阶段,放温暖处或者发酵箱基础发酵至2倍大。

  2. 第2步.

    取出排气,将面团分成2等份,小号欧包篮里预先筛些面粉进去,面团滾圓后放入欧包篮盖保鲜膜继续发酵。

  3. 第3步.全麦坚果软欧包的做法步骤 第3步

    发酵至9分满,将发酵篮翻盖在烤盘上,拿掉发酵篮,面团表面割出小口,放入预热好的烤箱180度,下层,烤40分钟左右。(中途看一下上色后加盖一张锡箔纸)

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