杂粮饭

杂粮饭的做法
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杂粮饭的做法说明

阴寒的冬日,小雨夹之寒风,只想一直被窝里保暖,
  菜市场都不想去,在家玩起豆豆
  一颗豆,两颗豆,三颗豆,四五六颗豆......
  数了红的,数白的,数了黑的,数金的,
  数着数着数晕了,数混了,
  混吧混吧混一锅去,混到肚子里去......

杂粮饭的食材和调料

黄金薏米30克
薏米30克
糯米30克
红豆30克
黑豆30克
黑米30克

杂粮饭的做法步骤

  1. 第1步.杂粮饭的做法步骤 第1步

    食材:黄金薏米、薏米、黑米、糯米、黑豆、红豆各30克

  2. 第2步.杂粮饭的做法步骤 第2步

    豆和米用手捡去坏死杂杂质;

  3. 第3步.杂粮饭的做法步骤 第3步

    洗过的食材用水浸泡2小时;

  4. 第4步.杂粮饭的做法步骤 第4步

    米和水一起放入电饭锅内胆里并加足水量,按东北米的水量来加到2;

  5. 第5步.杂粮饭的做法步骤 第5步

    将电饭锅内胆放入电饭锅中;

  6. 第6步.杂粮饭的做法步骤 第6步

    盖上盖子,链接WiFi,打开APP选择杂粮饭功能,按开始键,约2小时;

  7. 第7步.杂粮饭的做法步骤 第7步

    饭熟了,加盐加糖原味随意啦!

小贴士

1、杂粮饭食材选料和比例随意性强,克按自己的口味和功效来调比例,如这一锅以祛湿补气血为主调,用了薏米和糯米、黑米;
  2、如时间充裕杂粮浸泡时间一个晚上口感更佳;
  3、用Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH电饭煲精钢鼎釜内胆,做杂粮饭时间长,系统默认时间为两个小时,杂粮经煮在锅中长时间煲煮,饭粒柔韧有余,回味无穷。

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