锅内放水,大火,水滚了之后下掛面,到面软了之后盛出,过凉水待用
蒜切片,姜切丝,茄子切段,青椒切块
热锅下油,蒜姜炒香,加入青椒
下洗好的肉末,以及花椒粒,炒散,变色后加酱油
下茄子段,尽量让茄子切面接触锅底,利用肉末出的水和酱油让茄子吸水
盖上锅盖,闷熟茄子,时不时揭开翻炒一下,不要糊了
重复几次,太干了可以加点水,到茄子软下来,再下挂面
翻炒均匀,加适量酱油
出锅(青椒加不加都很好吃)
可以再煎个蛋
这是不用油来焖熟茄子的办法!