我的麦吉D3

我的麦吉D3的做法步骤

1. 第1步.

   空腹 一杯黑咖啡， 一口叶绿素 早餐: 一块羊排 一碗蔬菜汤 一个鸭蛋黄

2. 第2步.

   一个鸡蛋 一份牛肉炒圆生菜

3. 第3步.

   包菜炒圆白菜