鸡腿去骨
将鸡腿放入碗中,加入1大勺头抽、1大勺料酒、少许海盐腌渍20分钟
西兰花焯水备用
将1头抽、半老抽、1蒸鱼豉油、2味淋、4酒糟调入碗中备用
平底煎锅冷锅入油,放入大蒜炒出香味,再将腌渍好的鸡腿肉带皮一面放入锅中开始煎,边煎边用铲子压肉块,以免肉太厚。煎制一面金黄之后翻面,两分钟左右。
加入刚才调好的照烧汁。关小火加盖焖5分钟。
最后根据酱汁浓度进行收汁。
把鸡腿切成小条,码放在盛好饭的盘中,摆入西兰花。浇上少许酱汁即可。酱香浓郁,鸡肉香嫩多汁。