快手营养燕麦早餐

快手营养燕麦早餐的做法
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快手营养燕麦早餐的做法说明

在一个起晚的早晨 把所有东西煮煮就是一碗香香的燕麦粥

快手营养燕麦早餐的食材和调料

纯燕麦麦片也行 要无
玉米半个
红薯半个
红糖两勺
一小片
牛奶250ml

快手营养燕麦早餐的做法步骤

  1. 第1步.

    把红薯切块 玉米掰成粒 上锅蒸熟 这期间你可以洗脸刷牙啥的

  2. 第2步.

    然后把红薯和玉米扔进锅里 先别开火 把红薯压碎

  3. 第3步.

    倒入纯牛奶

  4. 第4步.

    中小火把牛奶煮热 加入生姜和红糖

  5. 第5步.

    一分钟后闻到有点焦糖的味道可以啦

小贴士

最好全程小火!急的话可以开大一点!不用把牛奶煮开!!

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