一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼

一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法
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一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法说明

一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。当苹果遇上鸡蛋,便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合,更有利与营养的补充。无以伦比的口感,让人一试难忘。

一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个
苹果半个
低筋面粉少许
熟黑芝麻少许
黄油适量
适量

一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    1、准备好所有材料

  2. 第2步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    2、取半个苹果,去皮去核切成小丁。

  3. 第3步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    3、黄油放入锅中融化。

  4. 第4步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    4、加入切好的苹果丁,调入少许白糖。

  5. 第5步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    5、因为加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁出来,盖上盖子闷1、2分钟。

  6. 第6步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    6、当苹果炒至软烂时,加入少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用

  7. 第7步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第7步

    鸡蛋磕入碗中,加一点点的白糖。

  8. 第8步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第8步

    8、鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。

  9. 第9步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第9步

    9、搅拌成无颗粒的蛋糊。

  10. 第10步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第10步

    10、平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固的时候,在1/4处铺上炒好的苹果丁。

  11. 第11步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第11步

    11、用锅铲把整张蛋皮对半对折,再轻轻把边缘压紧。

  12. 第12步.一试难忘—兵鸽苹果鸡蛋饼的做法步骤 第12步

    12、然后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上,稍稍煎制即可。

小贴士

注意火候

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