豆腐荞麦麦芬☆健康低脂

豆腐荞麦麦芬☆健康低脂的做法步骤

1. 第1步.

   首先必备的准备：纸杯蛋糕托盘和纸杯摆放好待用。

2. 第2步.

   然后准备这次的主角：内酯豆腐cream。把内酯豆腐打散直至柔顺的糊状。

3. 第3步.

   添加调味：蜂蜜（可选），鸡蛋一只，荞麦粉（通常用面粉，这里是为了比较健康）柠檬汁（可选），木糖醇（降低卡路里，如果吃不胖可哟方心大胆用细砂糖，嘻嘻）。

4. 第4步.

   调入3g泡打粉，搅拌均匀。我这里尝试用温水调和后再加入，事实证明也可以不调哈。

5. 第5步.

   倒入面糊。烤箱160度预热烤30分钟。等待麦芬宝宝鼓起来☆

6. 第6步.

   喜欢刚出炉的麦芬香味。而且可以大胆吃! 卡路里比普通麦芬低超多