
下厨房不仅一步一步提高了我的的烹饪技术,也提高了我对烹饪的热爱程度,以至于我大学选择了学习这个专业。经过了几个月的刀功和翻锅练习,今天终于有了我们第一次正式实际操作。新手上路,希望大家可以多提意见给我。 我爱下厨房,非常爱。我爱烹饪,非常爱。我爱我的专业,非常爱。

准备好所有材料

学校今天没有发鸡胸给我们,所以全是素啦

所有材料洗净,去皮

青笋切成长10厘米,宽约3厘米的厚块

白萝卜切成长10厘米的厚块。胡萝卜同理

所有原材料先切片,再切丝。成二粗丝。用推切的方法,先切成长10厘米、厚0.3厘米的厚片,然后在厚片的基础上用推切的刀法将萝卜片切成0.3厘米宽的丝。所有丝尽量保持方正。

所有丝切好后加少许盐,抓匀,腌制片刻。腌制好后不用挤掉其中的水分。
有鸡胸肉的情况下可加鸡胸肉。鸡胸肉放入水中,加姜片、葱段、盐煮熟后捞出,待鸡肉凉透后可切成丝或用手撕成丝。

调味。取一小碗,加入盐,味精,酱油,白糖,红油,香油,三分之一勺红油中的辣椒面。其中汁水和油的比例为4:6。搅拌均匀

取一大碗,将三丝和调味汁拌匀。

放入盘中成菜即可。
1.红油一定要带辣椒面。
2.鸡胸肉一定要凉透才可以下刀。
3.摆盘好看胃口才会好