“地三鲜”是一道素菜。烹饪简单,营养均衡,色、香、味俱佳。下饭佐酒均可。
茄子、土豆、尖椒均切滚刀块,茄子块要稍大一些。
炒勺上火,加入宽油,将茄子,土豆,尖椒分別过油,倒入漏勺控净油。
炒勺留少许底油,葱姜炸锅,放入茄子、土豆、尖椒。放入调料翻炒,勾芡,撒入蒜沫,翻勺。装盘即成。