
备料: 尖椒切圆片、大蒜叶切段、大蒜两三瓣拍好。 瘦肉切薄点,放碗里用适量生粉、少量盐、少量酱油一起腌制一会,时间无所谓长久,两三分钟就可以。
炒肉: 起锅,放少许油,先单独炒猪肉,不用炒太熟。这道主要目的是让腌制的盐和酱油等入味而已,七分熟也就可以了。炒好了拿起来找碗乘。 洗锅,准备下一道工序。
洗好的锅再起火,锅里不用下油,将切好的青椒直接放锅里干炒,加适量的盐。这里的目的是去掉青椒里的水分,并让盐提前入味。大概炒1分钟左右即可,然后捞起放盘子里。洗锅,准备下一道工序。 PS:有的人没有这道工序,无所谓,看个人方式。
再次起火,锅里下适量油,大蒜放锅里炒一会,然后接下来放进青椒、大蒜叶,搅拌炒,六七分熟的时候就再把炒好的肉也倒进去锅里一起炒,直至炒熟便可上菜。