
以前我特别讨厌吃鱼
自从认识了我老公
我慢慢的爱上了吃鱼^O^
这次做鱼是我第一次自己独立
杀鱼!!杀鱼!!
😭😭😭😭
我觉得我以后都不想杀了
我按着它的时候
感觉到它心脏在跳动
……
这个故事太悲伤了
我们还是开始做鱼吧〒_〒

最残忍的一步…… 杀鱼!! 这是我第一次收拾鱼🐠 搞得我很狼狈啊~ 手啊脸啊!甩的都是鱼水😪 (我想下次还是买鱼的时候拜托卖鱼的帮我杀掉吧!!)

开膛破肚!取内脏啊乱糟的~ 我家涛哥一再叮嘱…… 腥线!腥线!😏 看我这腥线取的不错吧!

收拾完了没? 来!使出你的洪荒之力 把这条🐠劈成两半!!

现在把洗好的鱼腌制上,放酱油,料酒,盐,胡椒面,葱姜蒜!ok,腌个1-3小时,最少也要一小时吧,我忘记看表了,但肯定时间挺久的~

鱼腌好,我们开始搜罗配菜~

配菜齐全,烤盘包好锡纸,把鱼放到烤盘里,入烤箱。200度40分钟~开始处理配菜啦~

西兰花和藕片焯好,放到凉水中备用

干豆腐切丝,香菇切片备用

青椒去仔切块,土豆切块备用

洋葱切丝,金针磨去根洗净备用

小红辣椒切断,香菜洗净折断备用~

锅中倒油,葱花爆锅,放豆瓣酱,干辣椒,花椒炒呀炒~

然后把不好熟的先放锅里炒啊炒~比如土豆啊~之类的看你放什么菜了

剩下的配菜一起倒入翻炒,炒啊炒~

鱼烤好啦!菜也炒好了,把菜铺到烤好的鱼上面,洒上红辣椒,入烤箱再烤5-6分钟,就等着吃吧^O^

啦啦啦!洒点香菜开吃吧~ 😂拍照时忘记了香菜
喜欢什么菜放什么菜啊~
这道菜可以解决冰箱不少剩菜