水煮鱼片（减肥重口救星无油版）

水煮鱼片（减肥重口救星无油版）的做法

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水煮鱼片（减肥重口救星无油版）的食材和调料

乌鱼（黑鱼）	一条 480g
蛋清	一个
莴笋	一根
豆芽	好多
青菜	好多
花椒白胡椒孜然
豆豉

水煮鱼片（减肥重口救星无油版）的做法步骤

第1步.
锅内下葱姜不要放油，煸香

第2步.
如果鱼骨就放鱼骨鱼头加水煮汤，然后放蔬菜和无油豆豉如果直接买的鱼片就把蔬菜鱼片豆豉哗啦哗啦都下去

第3步.
ok

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