鸭胸料理起来非常快手,只要半个小时,就能吃上皮脆肉嫩的鸭胸肉。这里写的是最基本的料理方法,在此基础上可以做五香鸭胸,橙香鸭胸等各种变化。在后面跟的作品里也会写上具体做法。
鸭胸两面撒上盐,黑胡椒,腌制半小时分钟。烤箱预热200°C/Fan180°C
锅内不放油烧热,鸭皮一面朝下放入,中火煎十分钟。(图内是我煎了2分钟的样子,皮已经出了很多油)
翻面煎1分钟
锡纸包好,放入烤箱中层10分钟。烤好后静置10分钟再切片装盘。